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そうめん（0g） さば水煮缶（1缶） トマト（1個） きゅうり（1本） 土生姜（1かけ） 炒り胡麻（大さじ1） 塩（小さじ1/3) つゆ だし昆布（5g） めんつゆ（2倍濃縮 100ml） 水（0ml） さば缶の汁（大さじ1） ＊そうめん以外の食材は材料 (1人前) そうめん (計100g) 2束 お湯 (ゆで用) 適量 ミニトマト 5個 きゅうり 1/2本 ツナ油漬け (汁ごと) 50g かけだれ 水 大さじ2 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ15つくり方 1 そうめんは表示どおりにゆでて、ザルにあげ、水で良くもみ洗いをして水気をきる。 2 きゅうりはせん切りにする。 3 そうめんを盛り、きゅうりと炒り卵をのせ、（A）をかける。 お好みで一味唐辛子やレモンをしぼり、混ぜながら食べる。 このレシピに使われている商品は・・・ トマトジュース 世界中のトマトの本場から選抜した完熟トマト 納豆サラダそうめん 奥薗壽子のなべかまぺえじ トマト キュウリ そうめん

「きゅうりのレシピ」について。 この Web サイトの全ての機能を利用するためには JavaScript を有効にする必要があります。 あなたの Web ブラウザーで JavaScript を有効にする方法 を参照してくだジューシーなトマトときゅうりの ツナ和えの冷やしそうめん。 めんつゆが絶妙に合って、 ひえひえ～♪つるつる！！ 下ごしらえの食材を和えるだけの 簡単冷やしそうめんなので、 ぜひ！お試しくだ その名もツナきゅうりそうめん です。 いやネーミングセンスどうなってんねん笑 そんなことはおいておいて早速作っていきましょう～ この料理は約5分でできます。 まずは最初に具材から準備していきます。きゅうりを輪切りにしてツナ缶と混ぜ合わせ すりおろしきゅうりとツナの和風カッペリーニ Olive Oil Life オリーブオイルライフ ツナ きゅうり そうめん